我必须成为运动员才能按摩肌肉力学吗？

不！无论您的身体类型，年龄，疼痛或痛苦：我们都在这里帮助任何想要照顾自己身体的人。治疗不必痛苦（如果您想要更温和的治疗，请告诉您的治疗师）。在主页底部查看推荐书，以查看我们的一些快乐客户！

我会在道林圣诊所附近找到停车位吗？

皇后花园，沃格尔街（Vogel ST）或莫雷广场（Moray Place）的停车大楼中有停车位。在CBD中停车会很忙，因此最好早点到达，以确保您有时间找到一个。

我应该在按摩前吃/喝吗？

最好不要脱水或饱腹，但是如果您需要暂停治疗才能参观浴室，那不是问题。

我需要脱衣服/应该穿什么？

是的，在手动治疗期间，您有必要大部分脱衣服。我们要求您的内裤继续前进（或您穿弹性短裤）。闭上胸罩会更容易，但是如果首选，可以使用。在治疗过程中，治疗师不处理乳房和生殖器。您永远不会在桌子上没有被纸或毛巾覆盖。

按摩后如何照顾自己？

与您在锻炼后要照顾自己一样：确保您的水分充足，吃一些食物并保持移动。如果您想在治疗后放松一下，那很好……但是我们建议您进行一些轻松的运动/积极恢复，例如散步或进行一些以技术为中心的运动。如果可以的话，我们建议在治疗后2-3小时避免进行重型/激烈的运动。

按摩什么时候不是一个好主意？

• 发烧/疾病 - 请隔离自己，而不是传播任何传染性疾病。

• 炎症 - 质量会刺激严重的炎症。

• 皮肤问题/感染/切割或划痕 - 我们将避免在任何有任何皮肤问题的区域工作。

会疼吗？

您的治疗不必痛苦！！只要让我们知道您是否更喜欢更温和的治疗，我们很乐意为您带来较轻的压力:)